KLİNİK MASAJ HİZMETLERİ
Akdeniz Deva Manuel Terapi ve Fizik Tedavi Merkezi olarak, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi artırmak için geniş bir masaj yelpazesi sunuyoruz. Modern yaşamın getirdiği stres, ağrılar ve duruş bozuklukları gibi sorunlarla başa çıkmak için tasarlanmış özel masaj tekniklerimizle, bedensel ve zihinsel rahatlamanın kapılarını aralıyoruz.
Masajın Gücü: Sadece Bir Lüks Değil, Bir İhtiyaç
Masaj, binlerce yıldır şifa ve rahatlama amacıyla kullanılan kadim bir yöntemdir. Günümüzde ise bilimsel yaklaşımlarla desteklenen masaj teknikleri, kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarından sinir sistemi düzensizliklerine kadar birçok alanda etkili bir tamamlayıcı tedavi olarak kabul edilmektedir. Merkezimizde sunduğumuz çeşitli masaj uygulamaları ile kendinizi yenilenmiş, canlanmış ve ağrılardan arınmış hissedeceksiniz.
Uzman Ellerden Özel Dokunuşlar: Masaj Hizmetlerimiz
Visseral (İç Organ) Karın Masajı
Karın bölgesindeki iç organlara uygulanan bu özel masaj, sindirim sistemi sorunları, kabızlık, şişkinlik gibi rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur. Organların doğal hareketliliğini destekleyerek, genel sağlığın iyileşmesine katkıda bulunur.
Vagus Sinir Masajı
Vagus siniri, vücudumuzun en önemli sinirlerinden biridir ve stres yönetimi, sindirim, kalp atış hızı gibi birçok fonksiyonu etkiler. Vagus sinir masajı, bu siniri uyararak stres ve anksiyeteyi azaltmaya, ruh halini iyileştirmeye ve genel bir rahatlama sağlamaya odaklanır.
Kas ve Fasya Gevşetme Teknikleri Masajı
Kaslarımızı saran ve vücudumuzun her yerinde bulunan fasyalar, gerginlik ve ağrıların önemli kaynaklarından biridir. Bu masaj tekniği, kas ve fasyalardaki gerilimi azaltarak hareket kabiliyetini artırır ve ağrıları hafifletir.
Graston Tekniği Masajı
Özel paslanmaz çelik aletler kullanılarak uygulanan Graston Tekniği, kaslardaki ve fasyalardaki yapışıklıkları ve skar dokusunu çözmeye yardımcı olur. Özellikle kronik ağrılar ve spor yaralanmalarının tedavisinde etkilidir.
Tetik Nokta Masajı
Kaslardaki gergin ve hassas noktalar olan tetik noktalar, vücudun başka bölgelerine yayılan ağrılara neden olabilir. Tetik nokta masajı, bu noktaları hedef alarak ağrıyı azaltır ve kasların normal fonksiyonuna dönmesini sağlar.
Medikal (Klinik) Masaj
Belirli bir rahatsızlığın tedavisine yönelik uygulanan medikal masaj, doktor veya fizyoterapist önerisiyle yapılan özel bir masaj türüdür. Ağrı yönetimi, kas spazmlarının giderilmesi ve iyileşme sürecinin hızlandırılması gibi amaçlarla kullanılır.
Kuru Kupa Masajı
Geleneksel bir tedavi yöntemi olan kuru kupa masajı, vakum etkisiyle cilde uygulanan özel kupalarla gerçekleştirilir. Kan dolaşımını hızlandırır, kaslardaki gerilimi azaltır ve detoks etkisi yaratır.
Sıcak Buhar Masajı
Sıcak buharın rahatlatıcı etkisiyle birleşen masaj, kasların gevşemesine ve zihinsel rahatlamaya yardımcı olur. Cildin nemlenmesine ve gözeneklerin açılmasına da katkıda bulunur.
Aromaterapi
Doğal bitki özlerinden elde edilen esansiyel yağların masajla birlikte kullanılmasıdır. Her bir yağın kendine özgü terapötik özellikleri sayesinde, hem bedensel hem de zihinsel rahatlama sağlanır.
Klasik Masaj
En bilinen masaj türlerinden biri olan klasik masaj, genel rahatlama, kas gevşetme ve kan dolaşımını artırma amacıyla uygulanır.
Refleksoloji
Ayak tabanında bulunan belirli noktalara uygulanan baskılarla vücudun farklı organ ve sistemlerini uyarmayı amaçlayan bir masaj tekniğidir. Vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmalarını destekler.
Spor Masajı
Sporcuların performansını artırmak, sakatlanma riskini azaltmak ve iyileşme süreçlerini hızlandırmak amacıyla uygulanan özel bir masaj türüdür. Antrenman öncesi ve sonrası uygulanabilir.
Kayropraktik Aktivatör Metodları
Manuel terapiye ek olarak, sinir sistemi üzerindeki stresi azaltmaya ve omurganın doğru hizalanmasını sağlamaya yardımcı olan bu yöntem, ağrıyı hafifletme ve fonksiyonu iyileştirme konusunda etkilidir.
Akdeniz Deva Manuel Terapi ve Fizik Tedavi Merkezi’nde sunduğumuz masaj uygulamaları, geniş bir yelpazede sağlık sorunlarına fayda sağlayabilir. Masajın iyileştirici gücü, hem bedensel hem de zihinsel rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur. İşte masajın fayda sağladığı rahatsızlıklardan bazıları:
Kas ve İskelet Sistemi Rahatsızlıkları
- Kas Gerginliği ve Spazmlar: Günlük stres, yanlış duruş veya yoğun fiziksel aktivite sonucu oluşan kas gerginliklerini ve spazmlarını hafifletir. Özellikle boyun, omuz ve sırt ağrılarında oldukça etkilidir.
- Kronik Ağrılar: Fibromiyalji, bel ağrısı, boyun fıtığı gibi kronik ağrı durumlarında ağrı şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
- Postür Bozuklukları: Duruş bozukluklarından kaynaklanan ağrıları hafifletir ve doğru duruş alışkanlıklarının kazanılmasına destek olur.
- Eklemlerdeki Sertlik: Eklemlerdeki hareket kısıtlılığını azaltarak esnekliği artırır.
- Spor Yaralanmaları: Kas çekmeleri, burkulmalar ve tendinit gibi spor yaralanmalarının iyileşme sürecini hızlandırır ve ağrıyı yönetmeye yardımcı olur.
Sinir Sistemi Rahatsızlıkları ve Stres Yönetimi
- Stres ve Anksiyete: Vücuttaki stres hormonlarının seviyesini düşürerek rahatlama sağlar, anksiyete ve gerginliği azaltır.
- Uykusuzluk: Rahatlatıcı etkisi sayesinde uyku kalitesini artırır ve uykuya dalmayı kolaylaştırır.
- Başağrıları ve Migren: Gerginlik tipi baş ağrılarını ve migren ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmada etkili olabilir.
- Depresyon: Ruh halini iyileştirmeye ve genel bir iyi olma hali sağlamaya yardımcı olarak depresyon belirtilerini hafifletebilir.
Dolaşım ve Lenfatik Sistem Sorunları
- Kan Dolaşımı: Kan akışını hızlandırarak dokulara daha fazla oksijen ve besin ulaşmasını sağlar, bu da hücre yenilenmesini destekler.
- Lenfatik Drenaj: Vücuttaki toksinlerin ve atık maddelerin atılmasına yardımcı olan lenfatik sistemin çalışmasını destekler, ödemin azalmasına katkıda bulunur.
- Varis: Kan dolaşımını iyileştirerek varis belirtilerini hafifletebilir, ancak şiddetli varis durumlarında dikkatli olunmalıdır.
Sindirim Sistemi Rahatsızlıkları
- Kabızlık ve Şişkinlik: Karın masajları, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarını hafifletebilir.
- Huzursuz Bağırsak Sendromu (İBS): Stresle ilişkili İBS semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Diğer Faydaları
- Bağışıklık Sistemi: Düzenli masaj, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunabilir.
- Enerji Seviyesi: Yorgunluğu azaltır ve enerji seviyelerini artırır.
- Esneklik: Kasların ve bağ dokularının esnekliğini artırır.
Kimlere Masaj Yapılmamalıdır?
Masajın birçok faydası olsa da, bazı durumlarda masaj yaptırmak riskli olabilir veya tavsiye edilmeyebilir. Masaj yaptırmadan önce daima doktorunuza danışmanız önemlidir.
Kesinlikle Masaj Yapılmaması Gereken Durumlar:
- Akut Yaralanmalar: Kırıklar, çıkıklar, şiddetli burkulmalar gibi akut, yeni oluşmuş yaralanmalarda bölgeye masaj uygulamak durumu kötüleştirebilir. İyileşme süreci tamamlanmadan masajdan kaçınılmalıdır.
- Enfeksiyonlar ve Ateşli Hastalıklar: Vücutta enfeksiyon varsa (grip, nezle, ateşli hastalıklar vb.) veya ciltte açık yara, enfeksiyon veya iltihap varsa masaj yapılmamalıdır. Bu durumlar enfeksiyonun yayılmasına neden olabilir.
- Kanser: Aktif kanserli bölgelere veya lenf nodlarına masaj uygulamak, metastaz riskini artırabileceği için kesinlikle kaçınılmalıdır. Ancak onkoloji masajı gibi özel durumlar ve doktor onayı ile bazı hafif masajlar yapılabileceği unutulmamalıdır.
- Derin Ven Trombozu (DVT): Bacakta kan pıhtısı (DVT) varsa, masaj pıhtının hareket etmesine ve hayati tehlike oluşturmasına neden olabilir. Bu durum hayati risk taşır.
- Ağır Kalp Rahatsızlıkları: Kontrol altına alınmamış yüksek tansiyon, ciddi kalp yetmezliği gibi durumlarda masaj kalp üzerinde ek stres yaratabilir.
- Ciddi Damar Hastalıkları: İleri derecede damar sertliği (ateroskleroz), anevrizma gibi durumlarda masaj damarlara zarar verebilir.
- Kanama Bozuklukları veya Antikoagülan Kullanımı: Kan sulandırıcı ilaç kullanan veya hemofili gibi kanama bozukluğu olan kişilerde morarma veya kanama riski artar.
- Kontrol Altına Alınamayan Diyabet: Şiddetli sinir hasarı (nöropati) veya dolaşım sorunları olan diyabet hastalarında bazı masaj teknikleri riskli olabilir.
- Hamileliğin İlk Trimesterı ve Yüksek Riskli Gebelikler: Hamileliğin özellikle ilk 3 ayında ve riskli gebeliklerde karın bölgesine masaj yapılmamalıdır. Gebelik masajı, eğitimli bir terapist tarafından ve doktor onayı ile yapılmalıdır.
Dikkatli Olunması Gereken Durumlar:
- Osteoporoz: Kemik erimesi olan kişilerde nazik masaj teknikleri tercih edilmeli, güçlü baskıdan kaçınılmalıdır.
- Vücutta Protez veya İmplant Varlığı: Protez veya implantların olduğu bölgelere doğrudan masaj yapılmamalıdır.
- Bel Fıtığı veya Boyun Fıtığı: Akut dönemde masajdan kaçınılmalı, kronik dönemde ise mutlaka uzman bir terapist tarafından ve dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır.
- Deri Hassasiyetleri ve Alerjiler: Kullanılan masaj yağlarına veya losyonlara karşı alerjisi olan kişilerde reaksiyon görülebilir. Önceden test yapılması önemlidir.
Masajın sizin için uygun olup olmadığını belirlemek ve en güvenli ve etkili tedaviyi almak için daima uzman bir fizyoterapist veya doktorla görüşmeniz önemlidir. Sağlığınız bizim önceliğimizdir.
Akdeniz Deva Manuel Terapi ve Fizik Tedavi Merkezi olarak, deneyimli terapistlerimizle sizlere en uygun masaj tedavisini sunmaktan mutluluk duyarız. Sağlığınız için bir adım atın ve masajın iyileştirici gücüyle tanışın. Randevu ve detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Not : Bu bir bilgilendirme sayfasıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez.
