Kurucu Fizyoterapist
Akdeniz Deva Fizik Tedavi Merkezi'nin kurucusu ve alanında uzman fizyoterapist. İnsanların yaşam kalitesini artırma ve onları ağrısız bir yaşama kavuşturma tutkusuyla çıktığı bu yolda, her hastasına özel ve bütüncül bir tedavi yaklaşımı sunmaktadır.
Sağlığınıza yeniden kavuşma yolculuğunuzda size rehberlik etmek, hareket özgürlüğünüzü geri kazandırmak ve hayatı dolu dolu yaşamanıza yardımcı olmak benim için en büyük motivasyon kaynağıdır.
Bulgaristan Sofya Tıp Üniversitesi
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon · 2015
Siyatik bir hastalık değil, kalçadan bacağa yayılan bir ağrı deseninin adı. Ağrının dizin altına inmesi ne anlatır, hangi bulgular acildir, MR gerçekten gerekli mi ve fizyoterapi nereye dokunur? Klinikten anlatıyoruz.
Omuz ağrılarının en sık sebebi rotator manşet sıkışması. Ağrılı ark nedir, gece ağrısı neden olur, donuk omuzdan nasıl ayrılır, MR raporundaki "yırtık" gerçekte ne anlatır ve egzersiz neden cerrahi kadar iyi sonuç verir?
Gece elini uyuşmaktan uyanıp sallayan hasta ile sekiz ay bekleyip başparmak kökü erimiş olanı ayıran nedir? Karpal tünel sendromunun belirti haritası, serçe parmak ipucu, gece ateli ve cerrahinin gerçekten gerektiği an.
Omuz yüksekliği farkı skolyoz mu, duruş mu? Öne eğilme testi evde nasıl yapılır, Cobb açısı eşikleri ne anlatır, korse ile egzersiz nerede ayrılır ve egzersizin gerçekten neyi değiştirdiğini Antalya'daki kliniğimizden anlatıyoruz.
Antalya'da evde fizyoterapi: kimler için uygun, ilk seansta ne yapılır, ailenin rolü nedir, ev nasıl güvenli hâle getirilir ve hangi belirtide hekime başvurulur.
Sabah ilk adımda topuğa saplanan ağrı çoğu zaman röntgende görünen “diken”den değil, plantar fasyanın topuğa yapıştığı noktadaki aşırı yüklenmeden gelir. Farkı, evde uygulayacağınız germe tarifini ve klinikte izlediğimiz yolu anlattık.
Donuk omuzda sorun kasta değil, eklemi saran kapsüldedir. Üç evrenin süreleri, hangi evrede germenin zarar verdiği, diyabetin rolü, sizi diğer omuz ağrılarından ayıran muayene bulgusu ve evde yapabileceğiniz üç egzersiz — Antalya'daki kliniğimizden.
Diz ağrısı her zaman kireçlenmeden gelmez; kireçlenme de kemikte kireç birikmesi değildir ve röntgendeki derece ağrınızın şiddetini belirlemez. Diz eklemi nasıl çalışır, menisküs ağrısından farkı nedir, yürümek dizi yıpratır mı, evde hangi dört egzersizi yapabilirsiniz?
Bel ağrılarının çoğu diskten değil, belin taşıma düzeninden kaynaklanır. Muratpaşa'daki kliniğimizden: mekanik ağrı ile disk kaynaklı ağrının farkı, hekime yönlendirdiğimiz uyarı belirtileri ve oturma, kaldırma, yatak düzeninde işe yarayan düzenlemeler.
Baş öne eğildikçe ense kaslarının taşıdığı yük katlanır. Telefon boynunun ardındaki mekanik, masanızda ve yastığınızda değiştirebileceğiniz altı ayrıntı, günde on dakikalık üç egzersiz ve hangi belirtide fizyoterapiste başvurmanız gerektiği — Antalya'daki kliniğimizden.
Yaralanmaların çoğu ani bir kazadan değil, aylarca biriken alışkanlıklardan doğar. Antalya'daki kliniğimizden 8 dakikalık ısınma rutini, masa başı çalışanlar ve düzenli antrenman yapanlar için ayrı öneriler, toparlanma kuralları ve fizyoterapiste ne zaman başvurmanız gerektiği.
Manuel terapi hangi tekniklerden oluşur, hangi şikâyetlerde işe yarar, bir seans nasıl geçer ve kaç seans gerekir? Antalya Muratpaşa'daki kliniğimizin fizyoterapistleri anlatıyor.
Muratpaşa'daki kliniğimizde yüz yüze ya da online görüşme için bize ulaşabilirsiniz.